基本上，我們在iPhone 中儲存了兩種影片：從iTunes商店下載或購買的電影，以及用iPhone 內置相機拍攝的影片。但是，由於錯誤刪除、iOS 升級失敗、越獄、裝置崩潰等原因，你可能會遺失這些影片。
眾所周知，我們從iTunes 商店購買或下載的影片可以重新下載。要從iPhone 中檢索這些已刪除的影片，只需登入購買或下載影片時使用的相同Apple ID，然後再次下載。不過，在檢索iPhone 內置相機拍攝的已刪除影片時，可能會遇到困難，尤其是在沒有任何備份的情况下。在這篇文章中，我們將向你展示一種簡單安全的方法，可以在有/無備份的情况下從iPhone 5/6/6S/7/8/X/XS/XR/11 Pro/iPhone 12中檢索刪除的影片。請繼續閱讀並獲取更多詳細資訊。
方法1. 訪問iPhone 最近刪除的資料夾
iPhone 最棒的一點是，蘋果在保證資料安全和為用戶提供最佳備份選項方面付出了額外的努力。大多數用戶沒有意識到iPhone 有一個「最近刪除」的資料夾。手機會將用戶刪除的內容保留30天。壞消息是，一旦達到30天，手機將永久刪除數據。要從「最近刪除的資料夾」中獲取已刪除的影片，請打開iPhone 並：
- 輕觸手機上的照片圖標。選擇「相簿」，然後選擇「最近刪除」。（注意：如果你使用的是iOS 12，則有一個稱為「其他相簿」，點擊此部分。
- 打開「已刪除相簿」後，可以查看已刪除的影片。
- 輕觸螢幕頂部的選擇選項，然後輕觸要選擇的影片。
- 輕觸「恢復」選項。你的影片將還原到主相簿。
方法2. 使用「iPhone 數據恢復」工具恢復刪除的影片
如果由於某種原因，你的影片不再位於「最近刪除」資料夾中，則有另一種方法可以恢復它們。使用可靠的數據恢復應用程式。iPhone 數據恢復是市場上較好的資料恢復應用程式之一。它有一個易於使用的介面。恢復刪除的影片不需要精通科技。該應用程式是這樣工作的。
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- 下載並在PC 電腦或Mac 電腦上安裝軟體。
- 安裝完成後，打開程式並選擇左側藍色側邊欄中的「從iOS 裝置恢復」。
- 通過電腦上的USB 埠將iPhone 連接到電腦。（使用充電電纜）
- 選擇要恢復的影片選項，然後按一下「開始掃描」。該程式將掃描iPhone 上的影片，並顯示所有可以恢復的影片。
- 選擇無意中刪除的影片，然後按一下「恢復」。你的影片應該被恢復。
如果不在那兒！現在怎麼辦？
如果iPhone 數據恢復無法直接從iPhone 中恢復影片，則這些影片可能在舊的iTunes 備份中。你可以使用該軟體對iTunes 備份進行排序，並幫助你還原影片，而無需執行完全還原（完全還原包含所有電話數據，包括照片、聯絡人、簡訊等）。
- 打開軟體，在藍色的左邊欄中選擇「從iTunes 備份恢復」選項。
你不需要把你的iPhone 連接到電腦上。 - 選擇所需的iTunes 備份。按一下“下一步”，然後選擇要還原的影片類型。
- 掃描完iTunes 備份檔案後，程式將為你提供iTunes 備份中檔案類別的預覽。按一下「照片和影片」選項。
- 選擇所需的影片檔案，然後按一下「恢復」。
為什麼不通過iTunes 恢復iPhone 呢？
當你使用「iPhone數據恢復」軟體時，你可以有選擇地恢復你想要的。當你通過iTunes 恢復你的iPhone 時，你必須把你所有的舊數據拿回來。你不能只選擇你想要的影片。iTunes 從上次備份中恢復所有內容：舊聯絡人、照片、影片、訊息等。你將不得不再次經歷刪除過程，以擺脫你不想要的東西。
使用「iPhone數據恢復」工具的另一個優勢
你也可以使用該軟體從iCloud 還原所需的特定影片，前提是你已備份了iCloud。這個過程與上面列出的iTunes 說明相同，但不是選擇你想要選擇iCloud 的iTunes。
方法3. 使用iCloud 或iTunes 恢復
你也可以選擇直接從iCloud 或iTunes 還原數據。但是，你應該知道，這兩種方法都將恢復手機的所有數據。因此，自上次備份後添加的任何照片、影片或聯絡人都將遺失。除此之外，你的手機將需要更長的時間來恢復，任何照片或影片，你真的刪除，因為你不再希望他們也將恢復。
要從iTunes還原：
- 將裝置連接到電腦。
- 打開iTunes並選擇「還原備份」。
要從iCloud 還原：
- 在iPhone 上，轉到「設定」，輕按「一般」。
- 輕觸「重設」，然後輕觸「刪除所有內容和設定」（確保你確實有一個iCloud 備份要還原，否則，你將刪除所有數據）。
- 當你的iPhone啟動時，進入“應用和數據”螢幕，點擊從iCloud備份還原並登入到你的iCloud。
你的影片回來了：你怎麼儲存它們？
恢復影片後，你需要將其存儲在電腦上，以釋放iPhone 上的空間。這些說明將幫助你將影片傳輸到電腦上的資料夾。
- 通過USB 線將iPhone 連接到PC。
- 輕觸iPhone 裝置上的「允許」，允許電腦訪問iPhone 檔案。
- 在你的電腦上，轉到「我的電腦」。按一下你在已連接裝置的底部清單中看到的iPhone 裝置圖標。
- 按一下iOS 資料夾並瀏覽要複製的影片。選擇影片並用滑鼠右鍵按鈕選擇複製。